Mensagem a todos os Mestres em seu dia

Teachers Day Wishes 🍎

• The best teachers don’t give you the answer, they spark within you the desire to find the answer yourself. Happy Teachers Day!

• I am grateful to be your student. Thank you for challenging me to be my best and instilling in me a passion for learning. Happy Teachers Day!

• My child’s future is so much brighter because of you. Thank you for being an outstanding teacher. Best wishes for Teachers Day.

• Keep calm and study on. Happy Teachers’ Day!

• You deserve recognition for all the sacrifices that you make, you are more than a teacher to me and I THANK YOU!

• Today I celebrate you for being selfless, devoted, hardworking, and the wisest person in the classroom. I am grateful to be your student. Happy Teacher’s Day!

• Wishing you joy and happiness, you are an amazing teacher, and you only deserve the best.

• You are the spark, the inspiration, the guide, the candle to my life. I am deeply thankful that you are my teacher.

🎉🎁💝🎈💕😃🎂🍎

Em Português

Mensagens do dia dos professores

• Os melhores professores não lhe dão a resposta, eles despertam em você o desejo de encontrar a resposta você mesmo. Feliz Dia dos professores!

• Sou grato por ser seu aluno. Obrigado por me desafiar a ser o meu melhor e instilar em mim uma paixão por aprender. Feliz Dia dos professores!

• O futuro do meu filho é muito mais brilhante por você. Obrigado por ser um excelente professor. Os melhores desejos para o Dia dos Professores.

• Mantenha a calma e estude. Feliz Dia dos professores!

• Você merece reconhecimento por todos os sacrifícios que você faz, você é mais do que um professor e EU TE OBRIGADO!

• Hoje eu o celebrei por ser abnegado, dedicado, trabalhador e a pessoa mais sábia na sala de aula. Sou grato por ser seu aluno. Feliz Dia dos professores!

• Desejando-lhe alegria e felicidade, você é um professor incrível, e você merece o melhor.

• Você é a faísca, a inspiração, o guia, a vela para minha vida. Estou profundamente grato por você ser minha professora.

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Como relaxar e manter a paz interior

1. Take a nature walk.

Studies have shown that getting outside in nature improves well-being, and you can also gain perspective from spring’s visual cues. For example, in fall, the changing leaves are a reminder of impermanence—just as they change colors and fall from the trees, so will whatever is stressing you out. Be the tree and let what is temporary fall away.

2. Focus on small tasks.

Practice mindfulness as you complete the smaller things on your list—housework, paperwork, yard work. Focus fully on what you are doing right here, right now, checking in with all your senses as you do your tasks. If your thoughts wander to something bigger looming in the future, gently guide your mind back to the task at hand. By staying in the present moment, you stop giving importance and attention to your past or future worries.

3. Watch or read something silly.

Entertainment is more than an escape. Studies have shown that laughter reduces the release of stress hormones in your body. Catch a silly movie, or read the latest book from your favorite funny guy or gal.

4. Sing (really).

Studies have found that singing has a positive impact on affect and anxiety, and may even reduce depression. So turn up the music and sing along or gather some friends for karaoke—if nothing else, it will make you laugh (see tip 3).

5. Try a basic breath practice meditation.

This session from Meditation Studio teacher Elisha Goldstein invites you to do nothing but watch your breath, which eventually makes it easier for you to focus on other tasks in your everyday life (without stressing). During this practice, it’s completely OK if you find yourself thinking about other things—just stay with your breath. “If all you did was notice your mind going off when it was wandering and gently brought it back over and over again,” Goldstein says, “your time would be well-spent

Source: https://www.yogajournal.com/guided-meditation-audio/meditation-studio-5-ways-to-beat-stress-this-fall?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_content=story1_title&utm_campaign=Wisdom_10022017

Em Português

1. Faça uma caminhada pela natureza.

Estudos demonstraram que ficar afastado na natureza melhora o bem-estar, e você também pode obter uma perspectiva das sugestões visuais da primavera. Por exemplo, no outono, as folhas que mudam são uma lembrança da impermanência – assim como eles mudam de cores e caem das árvores, assim como tudo o que forçá-lo a sair. Seja a árvore e deixe o que é temporário cair.

2. Concentre-se em pequenas tarefas.

Pratique a atenção plena ao completar as coisas menores na sua lista de tarefas domésticas, papelada, trabalho de quintal. Concentre-se totalmente no que você está fazendo aqui mesmo, agora mesmo, checando com todos os seus sentidos enquanto faz suas tarefas. Se seus pensamentos vagarem para algo maior que se aproxima no futuro, leve sua mente de volta à tarefa em questão. Ao permanecer no momento presente, você deixa de dar importância e atenção às suas preocupações passadas ou futuras.

3. Assista ou leia algo bobo.

O entretenimento é mais do que uma fuga. Estudos demonstraram que o riso reduz a liberação de hormônios do estresse em seu corpo. Pegue um filme bobo, ou leia o último livro de seu cara engraçado ou galão favorito.

4. Cante (realmente).

Estudos descobriram que o canto tem um impacto positivo sobre o afeto e a ansiedade e pode até reduzir a depressão. Então, aumente a música e cante ou colecione alguns amigos para karaokê – se nada mais, isso fará você rir (veja a dica 3).

5. Experimente uma meditação básica de respiração.

Esta sessão da professora de Meditação Studio, Elisha Goldstein, convida você a fazer nada além de assistir sua respiração, o que eventualmente torna mais fácil para você se concentrar em outras tarefas em sua vida cotidiana (sem estressar). Durante esta prática, é completamente bom se você se achar pensando em outras coisas – fique com a respiração. “Se tudo o que você fez foi notar sua mente desaparecendo quando estava vagando e gentilmente trouxe de volta uma e outra vez”, diz Goldstein, “seu tempo seria bem gasto

Fonte: https://www.yogajournal.com/guided-meditation-audio/meditation-studio-5-ways-to-beat-stress-this-fall?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_content=story1_title&utm_campaign=Wisdom_10022017

Quando já é tarde demais…

A Little Something …

“The biggest mistake I made is the one that most of us make while doing this. I did not live in the moment enough. This is particularly clear now that the moment is gone, captured only in photographs. There is one picture of the three on them sitting in the grass on a quilt in the shadow of the swing set on a summer day, ages 6, 4, and 1. And I wish I could remember what we ate, and what we talked about, and how they sounded, and how they looked when they slept that night. I wish I had not been in a hurry to get on to the next things: dinner, bath, book, bed. I wish I had treasured the doing a little more and the getting it done a little less.”

Anna Quindlen

Source: Activity Village

Em Português

Um pouco de algo …

“O maior erro que cometi é aquele que a maioria de nós faz ao fazer isso. Eu não vivi no momento suficiente. Isso é particularmente claro agora que o momento se foi, capturado apenas em fotografias. Há uma imagem dos três sobre eles sentados na grama em uma colcha na sombra do conjunto de balanço em um dia de verão, idades 6, 4 e 1. E eu gostaria de me lembrar do que comemos e do que falamos sobre, e como eles soaram, e como eles olharam quando eles dormiram naquela noite. Eu queria não ter tido pressa de seguir as próximas coisas: jantar, banho, livro, cama. Gostaria de ter atormentado fazer um pouco mais e fazer isso um pouco menos “.

Anna Quindlen

Citações Favoritas de Madre Teresa

A Little Something …
Favorite quotes from Mother Teresa:
“The hunger for love is much more difficult to remove than the hunger for bread.”
“If you can’t feed a hundred people, then feed just one.”
“Let us always meet each other with a smile, for the smile is the beginning of love.”
“We ourselves feel that what we are doing is just a drop in the ocean. But the ocean would be less because of that missing drop.”
“Be faithful in small things because it is in them that your strength lies.”
“Spread love everywhere you go. Let no one ever come to you without leaving happier.”
“We shall never know all the good that a simple smile can do.”
“Every time you smile at someone, it is an action of love, a gift to that person, a beautiful thing.”
Source: editor@activityvillage.co.uk
Em Português

Um pouco de algo …
Citações favoritas de Madre Teresa:

“A fome de amor é muito mais difícil de remover do que a fome de pão”.

“Se você não pode alimentar uma centena de pessoas, então alimente apenas uma”.

“Vamos sempre nos conhecer com um sorriso, pois o sorriso é o começo do amor”.

“Nós mesmos sentimos que o que estamos fazendo é apenas uma gota no oceano. Mas o oceano seria menor por causa dessa gota perdida”.

“Seja fiel em pequenas coisas porque é nelas que a sua força está”.

“Espalhe o amor em qualquer lugar que você vá. Não deixe ninguém vir até você sem deixa-lo mais feliz”.

“Nunca seremos capazes de saber  tudo o que um simples sorriso pode fazer”.

“Toda vez que você sorri para alguém, é uma ação de amor, um presente para essa pessoa, uma coisa bonita”.

Um Pouco de Sabedoria por Diana Princesa de Gales.

Little Bit of Wisdom …

… from Diana, Princess of Wales

“Carry out a random act of kindness with no expectation of reward, safe in the knowledge that one day someone might do the same for you.”

“Family is the most important thing in the world.”

“I think the biggest disease the world suffers from in this day and age is the disease of people feeling unloved. I know that I can give love for a minute, for half an hour, for a day, for a month, but I can give.”

“Everyone of us needs to show how much we care for each other and, in the process, care for ourselves.”

“I want my boys to have an understanding of people’s emotions, their insecurities, people’s distress, and their hopes and dreams.”

“Hugs can do great amounts of good – especially for children.”

Source: editor@activityvillage.co.uk

Em português

Um Pouco de sabedoria …

… de Diana, princesa de Gales

“Realize um ato aleatório de bondade sem expectativa de recompensa, sabendo que um dia alguém pode fazer o mesmo por você”.

“A família é a coisa mais importante do mundo”.

“Acho que a maior doença que o mundo sofre neste dia e idade é a doença das pessoas que se sentem amadas. Eu sei que posso dar amor por um minuto, por meia hora, por um dia, por um mês, mas posso dar.”

“Todos nós precisamos mostrar o quanto nos cuidamos e, no processo, nos cuidamos”.

“Eu quero que meus meninos tenham uma compreensão das emoções das pessoas, suas inseguranças, angústia das pessoas e suas esperanças e sonhos”.

“Os abraços podem fazer grandes quantidades de bem – especialmente para crianças”.

Fonte: editor@activityvillage.co.uk

A Influência de um Professor

A Teacher’s Influence …

Teaching is and will always be my life. I love my students – kids, teenagers or adults. On the days I am not teaching, I feel empty. It is my great happiness to see my students grow and succeed in learning English.

Paula Lyra.

“I like a teacher who gives you something to take home to think about besides homework.” 

Lily Tomlin

“If kids come to us from strong, healthy functioning families, it makes our job easier. If they do not come to us from strong, healthy, functioning families, it makes our job more important.”

Barbara Colorose

“Teaching is the greatest act of optimism.” 

Colleen Wilcox

“I am not a teacher, but an awakener.” 

Robert Frost

“Teachers can change lives with just the right mix of chalk and challenges.”

Joyce Meyer

“Let us remember: One book, one pen, one child, and one teacher can change the world.”

Malala Yousafzai

“A word of encouragement from a teacher to a child can change a life.”

John C. Maxwell

“A teacher affects eternity; he can never tell where his influence stops.”

Henry Adams

“I touch the future. I teach.”

Christa McAuliffe

Sobre Crianças e Conselhos Engraçados

A Little Light Humour …
“The quickest way for a parent to get a child’s attention is to sit down and look comfortable.”
Lane Olinhouse 
“Always end the name of your child with a vowel, so that when you yell the name will carry.”
Bill Cosby
“Children seldom misquote you. In fact, they usually repeat word for word what you shouldn’t have said.”
Unknown
“One thing they never tell you about child raising is that for the rest of your life, at the drop of a hat, you are expected to know your child’s name and how old he or she is.”
Erma Bombeck
“I have just returned from a children’s party. I’m one of the survivors.”
Percy French
“Ask your child what he wants for dinner only if he’s buying.”
Fran Lebowitz
“Do not, on a rainy day, ask your child what he feels like doing, because I assure you that what he feels like doing, you won’t feel like watching.”
Fran Lebowitz 
“You can learn many things from children. How much patience you have, for instance.”Franklin P. Jones
“If your baby is beautiful and perfect, never cries or fusses, sleeps on schedule and burps on demand, an angel all the time, you’re the grandma.”
Theresa Bloomingdale 
“Women shouldn’t have children after 35. Thirty-five children are enough.”
Unknown

Em Português

Um pouco de humor leve …
“A maneira mais rápida para que os pais tenham a atenção de uma criança é sentar e parecer confortável”.
Lane Olinhouse

“Sempre termine o nome do seu filho com uma vogal, de modo que, quando você gritar, o nome irá ressoar”.
Bill Cosby

“As crianças raramente falam errado o que você disse. Na verdade, eles costumam repetir palavra por palavra o que você não deveria ter dito”.
Desconhecido

“Uma coisa que nunca lhe disseram sobre criação de filhos é que, para o resto de sua vida, num segundo, você deve saber o nome do seu filho e quantos anos ele tem”.
Erma Bombeck

“Acabei de voltar de uma festa infantil. Sou um dos sobreviventes”.
Percy French

“Pergunte ao seu filho o que ele quer para jantar somente se ele estiver comprando”.
Fran Lebowitz

“Em um dia chuvoso, não pergunte ao seu filho o que ele gostaria de fazer, porque lhe asseguro que o que ele quer, você não sentirá vontade de fazer”.
Fran Lebowitz

“Você pode aprender muitas coisas com as crianças. Quanta paciência você tem, por exemplo”. Franklin P. Jones

“Se o seu bebê é bonito e perfeito, nunca chora ou faz manha, dorme no horário, arrota na hora, é um anjo o tempo todo, você é a vovó”.
Theresa Bloomingdale

“As mulheres não devem ter filhos depois de 35. Trinta e cinco crianças são suficientes”.
Desconhecido

 

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Palavras de sabedoria ao redor do mundo

Words of Wisdom from Around the World …
10 proverbs from around the world.

🔷"Slippery ground does not recognise a king."
Kenyan proverb – meaning that even the most powerful people are just human.

🔶"The pillow is the best advisor."
Swedish proverb – meaning that it is always a good idea to "sleep on it" or sleep on a problem.

🔹"A frog in a well does not know the great sea."
Japanese proverb – meaning that there might be more going on than you know about. Try to look at the big picture.

🔶"If the world flooded, it wouldn't matter to the duck."
Turkish proverb – meaning that a problem for you isn't necessarily a problem for everyone.

🔷"Empty barrels make the loudest noise."
Icelandic / Indonesian proverb – meaning that the loudest people aren't always the cleverest.

🔶"When spider webs unite, they can tie up a lion."
Ethiopian proverb – meaning that teamwork can conquer even the biggest problems.

🔷"A bad ballerina blames the hem of her skirt."
Polish proverb – meaning that some people will blame anything rather than themselves for their shortcomings.

🔶"A monkey dressed in silk is still a monkey."
Spanish proverb – meaning that you can cover up what's underneath, but you won't change it.

🔷"The honey only sticks to the moustache of he who licked it."
Arabic proverb – meaning that you can't escape from a crime; evidence will follow you around.

🔶"Shrimp that fall asleep are carried away by the current."
Colombian proverb – meaning, you snooze, you lose!

Source: Activity Village

Em Português
Palavras de sabedoria de todo o mundo …
Esta semana, juntei 10 provérbios de todo o mundo. Alguns me fizeram rir e pensei que fossem divertidas para compartilhar com as crianças.

"Terra escorregadia não reconhece um rei".
Provérbio queniano – o que significa que mesmo as pessoas mais poderosas são apenas humanas.

"O travesseiro é o melhor conselheiro".
Proverbio sueco – o que significa que é sempre uma boa idéia "dormir sobre ele" ou dormir em um problema.

"Um sapo em um poço não conhece o grande mar".
Provérbio japonês – o que significa que pode haver mais acontecimentos do que você sabe. Tente olhar o quadro geral.

"Se o mundo inundasse, não seria importante para o pato".
Proverbio turco – o que significa que um problema para você não é necessariamente um problema para todos.

"Barris vazios fazem o barulho mais alto".
Provérbio islandês / indonésio – o que significa que as pessoas mais altas nem sempre são as mais inteligentes.

"Quando as telhas de aranha se unem, podem amarrar um leão".
Proverbio etíope – o que significa que o trabalho em equipe pode conquistar até mesmo os maiores problemas.

"Uma bailarina ruim culpa a bainha de sua saia".
Provérbio polonês – o que significa que algumas pessoas culparão qualquer coisa em vez de elas mesmas por suas falhas.

"Um macaco vestido de seda ainda é um macaco".
Provérbio espanhol – o que significa que você pode encobrir o que está embaixo, mas você não vai mudar isso.

"O mel só adere ao bigode daquele que o lambeu".
Provérbio árabe – o que significa que você não pode escapar de um crime; A evidência irá segui-lo ao redor.

"Os camarões que dormem são levados pela correnteza".
Provérbio colombiano – o que significa que você dorme, você perde!

Fonte: Activity Village

Palestra versus Public Talk

Você sabia que há diferenças entre uma palestra e uma fala ao público?

Seguem algumas explicações sobre essas diferenças e como saber usa lás quando necessário. 

Lectures vs Public Talk

Reflections on the difference between public and academic speech. What distinguishes a lecture from public talk? This table lists their distinguishing features.
PUBLIC TALK  –   LECTURE

Talks tend to create an emotional bond with the audience

Lectures aim to stimulate intellectual understanding

Talks persuade: they depend on specific words chosen to move and persuade the audience.

 Lectures inform: they depend on information for their impact, and the actual words that convey that information can be improvised.

Talks identify shared values: TED talk => the speaker talks about the importance of exploring the oceans to get to know better life on Earth and what to expect in the future

Lectures flow from someone who knows to someone who doesn’t: oceanography lecture: data and highly specific domain vocabulary: “downslope”, “salinity”, etc.

Talks rely on persuasive techniques: these may include not only information, but emotional pleas to maximise impact. A speaker generally shares conviction.

Lecturers rely on the informative value of content: their aim is to inform the audience. A lecturer usually shares expertise.

Talks seek to get the audience to agree with the speaker’s point of view: the aim of a speech is to persuade others to choose one option.

 Lectures tend to give listeners information they can use to make up their minds: a lecture clarifies what options are available.

At the end of a talk, members of the audience should feel they know and like the speaker: the speaker is one of them.

 At the end of a lecture, members of the audience may find it irrelevant whether they liked the lecturer, but they appreciate the new understanding they have reached.

Adapted from: Classroom
© Kevin Johnston