If you want happiness for an hour, take a nap.

If you want happiness for a day, go fishing.

If you want happiness for a year, inherit a fortune.

If you want happiness for a lifetime, help somebody.

A Chinese proverb

(Actually, I’m not sure that this really is a Chinese proverb – but I like it anyway!)

“Most people are about as happy as they make up their minds to be.”

Abraham Lincoln

Em Português

Se você quer felicidade por uma hora, tire uma soneca.

Se você quer felicidade por um dia, vá pescar.

Se você quer felicidade por um ano, herde uma fortuna.

Se você quer felicidade por toda a vida, ajude alguém.

Um provérbio chinês

(Na verdade, eu não tenho certeza se isso realmente é um provérbio chinês – mas eu gosto mesmo assim!)

“A maioria das pessoas é tão feliz quanto se decide.”

Abraham Lincoln

Source: Activity Village.co.uk